スティーブン・ガイズ作の「小さな習慣」を読み終わったのでぶっちゃけたレビューを書きたいと思う。
”小さな習慣”を読んだ感想
気付きは得れるが内容がとにかく薄い！！！！
この本に書いてあるのは要約すると「習慣を作るにはとにかく小さな行動を目標にすること！」のみだ。
この１点について、ず～っと長々と書いてある。
作者は毎日１回の腕立て伏せを目標とすることで、毎日運動するという習慣を得たそうだ。
その話が作中で何回も何回も何回も書いてある。
本当にうんざりするくらい書いてある。
ぎゅっとまとめれば全ページの３分の１くらいで書けるんじゃないかってくらい内容が薄い。
YouTubeなどで要約動画が上がっているのでそれを見れば十分だと思う。
わざわざ1,500円くらい出して本書を買う必要は無い。
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